放置していたダンボール、やっと開けた~!
なんて素敵な言葉・・・
「踊るほどにくびれができる!
カーヴィーダンスで即痩せる!」
痩せるはどーでもいいけれどー。「くびれ」・・・いい響き~(笑)
口コミ読んだら、前回のDVD、あれよりちょっとハードなそうな。
今から食後の運動!いってみます(^^)
できるかしら~~~
今日の3食。
朝は、スクランブルエッグ盛り盛り丼、レーズンウッチ&カフェオレ。
おやつ、ピーナッツ餅、りんご&でこぽん。
昼は、明太バターちゃーはん。レーズンチョコ&カフェオレ。
後は予定だけど・・
おやつ、甘酒ミルク。チョコドーナツ。
夜は、おにぎり(ゆかり塩昆布、菜めし)、手羽のワイン蒸し、にんじんともやしのナムル。プラス、何か1品作ろかなー。
に、ビールと酒!
いじょー!