先日からのむくみ、やっと解消♪
靴はちゃんと入るし、化粧も痛くない(^^;またむくまないように、気をつけよっと!
朝は、玉子かけご飯、バタートースト1枚、お味噌汁、りんご。
ビスケット&カフェオレ。
午前中、耳鼻科。まさきと一緒に自分もみてもらう。
昼は、サンドイッチいっぱい(玉子、野菜)。カフェラテと。
午後からお友達が遊びに。用意した和生菓子に焼き菓子各種、カフェオレいっぱいと。
夜は旦那はまた留守、子供と3人で。
とろろ昆布のおにぎり&明太子おにぎり2個、具沢山お味噌汁、ラー油かけ冷奴、かぼちゃの煮たの、グレープフルーツ&りんご。
食後に、ナッツチョコレート&カフェオレ。
お夜食は、ベーグル焼いているので、これだ(^^)