マコちゃま抱いているせい、背中のコリだけじゃなく、膝にも影響が(^^;;
たかが10キロ・・・されど10キロ。。。。早く歩けるように、祈るばかりであります(^^;
朝は、玉子かけご飯、かぼちゃの煮つけ、蟹のフレーク、アイスオーレ。
おやつに、水羊羹&カフェオレ。
昼は、ざるうどん(何処かの手延べうどん)、おむすび(ツナマヨ)、アイスオーレ。
午後からお出かけ。
途中でパン屋に立ち寄り、車内で頬張る。くるみあんぱん&缶コーヒー。
夜は、鳥モモ肉の照り焼き&ナス焼き、ほうれん草と切干のお浸し、ご飯、冷やしトマト、かぼちゃの煮つけ、お漬物いろいろ。&ビール。
お夜食に、御餅を焼いて磯辺餅。2個食べて、寝酒のビールも1本だけ。
明日は久しぶり、S~ちゃんが富山に(^^)いっぱい食べて、い~~っぱい話そう!!!
朝一便でやってくるので私も早起きだ。今夜はそろそろ寝ようかな~♪
元気なマコちゃま~♪ブレてるけど、UP~(笑)